将来虫歯になりにくく、きれいな歯並びを育てるためには、赤ちゃんが生まれる前からの準備がとても大切です。

今回は、妊娠中から始めるお口作りのポイントについてご紹介します。

妊娠中の栄養が赤ちゃんの歯の基礎になる

赤ちゃんの歯は、生まれたときにはまだ見えませんが、実は妊娠約6週頃には乳歯の芽（歯胚）が作られ始めています。さらに、妊娠4～6ヶ月頃には永久歯の基礎も作られるため、この時期のママの栄養状態はとても重要です。

家族のお口の健康＝赤ちゃんのお口の健康

赤ちゃんの虫歯は、親や周囲の大人からの虫歯菌の感染によって起こります。特に、長い時間一緒に過ごすママのお口の中に虫歯が多いと、赤ちゃんに菌が移りやすいと言われています。しかし、妊娠中はホルモンバランスの影響により虫歯や歯周病になりやすくなってしまいます。

そのため、妊娠中は特に以下のことを意識しましょう。

• 妊娠中期（安定期）に歯科健診を受ける
• 体調によって歯磨きができないときはうがいだけでもする
• 出産前に虫歯や歯周病の治療を終えておく

また、出産後に赤ちゃんと一緒に使うスプーンや箸などを介して菌が移ることもありますので、家族全員でお口のケアを意識することが大切です。

お口の発育には「姿勢」や「食べ方」も関係する

生まれた後も、お口の健やかな発育には、正しい姿勢・抱っこ・授乳の仕方、そして離乳食の進め方なども深く関わります。
噛む力や飲み込む力がきちんと育つことで、あごの成長を促し、将来的な歯並びやお口の機能に良い影響を与えます。

当院では、お母さんと赤ちゃんのお口の健康を守るための様々な取り組みを行っています。お子様連れでも通いやすい環境を整えておりますので、まずはお気軽にご相談下さい。「マタニティ歯科」「赤ちゃん歯科」のページも併せてご覧ください。

まとめ

今回は、妊娠中から始めるお口作りのポイントについてご紹介しました。

子どものお口の健康は、「歯が生えてから」始まるのではなく、お腹の中にいるときから始まっているということを、ぜひ知っておいてください。

ママの健康なお口とバランスの良い食生活は、赤ちゃんへの最高のプレゼントになります。妊娠中や出産後は、歯科医院でのチェックも大切にしながら、お子さんの健やかな成長をサポートしていきましょう。

「うちの子、まだ歯が生えそろっていないから、歯医者さんはまだいいかな？」そう思っていませんか？

お子様の将来のためには、早いうちから歯科医院に通う習慣をつけることが大切です。今回は、歯科医院を早期に受診するメリットと、当院の赤ちゃん歯科・小児歯科の取り組みについてご紹介します。

歯科医院を早期に受診するメリット

乳歯の健康が将来の歯並びに影響する

「乳歯はいずれ生え変わるから、それほど大事ではない」と思われがちですが、実は乳歯の健康は将来の歯並びや噛み合わせに大きく関わっています。

乳歯の虫歯が進行すると、痛みや炎症によってしっかり噛めず、正しい食習慣が身につかないことがあります。また、虫歯などの影響で乳歯が早く抜けてしまうと、永久歯の生えるスペースが確保できず、歯並びが乱れる原因にもなります。

虫歯の予防習慣が身につく

歯科医院を早くから受診することで、お子様と親御さんが正しい歯磨き習慣を学ぶことができます。

特に乳歯は永久歯よりも虫歯になりやすく、進行も早いのが特徴です。そのため、定期的なフッ素塗布や歯科検診を受けることで、虫歯を未然に防ぐことができます。

歯科医院に通う習慣がつく

歯科医院に慣れていないと、「歯医者＝怖い場所」と思い込み、治療が必要になったときに大泣きしてしまうお子様もいます。

早いうちから定期的に通うことで、歯科医院の雰囲気や診療台に座ることに慣れ、スムーズに診察を受けられるようになります。

お口の成長をチェックできる

定期的に歯科医院でチェックを受けることで、歯並びの異常や口呼吸の癖などを早期に発見し、必要に応じて適切なアドバイスや治療を受けることができます。

食生活のアドバイスが受けられる

お子様の成長に合わせた食生活のアドバイスを受けることで、虫歯になりにくい食習慣をサポートできます。

当院の赤ちゃん歯科・小児歯科

お口の使い方、飲み込み方、味の感じ方、呼吸の仕方など、お口の機能作りは生まれた時から始まってい ます。赤ちゃんのときから身に着けたこれらの習慣は、お口だけでなく、全身の発達にも大きくかかわってきます。そこで当院では、０歳からの継続的な歯科受診を推奨しています。

食事や正しい姿勢、口腔ケアの方法、保護者のお悩み等を考慮しながら、歯科の立場からお子様のお口の成長を健やかに導くためのアドバイスを行っています。

また、小児歯科では、虫歯を予防するだけでなく、顎や顔の成長や歯並び、正しい発音などお子様のお口の発育をサポートします。

お子様に「こわい」「いたい」を感じさせないやさしい治療を心がけ、お子様が楽しく通える様々な取り組みや、小さいお子様連れの保護者の方が安心して通える環境づくりを行っておりますので、まずはお気軽にご相談下さい。

まとめ

今回は、歯科医院を早期に受診するメリットと、当院の赤ちゃん歯科・小児歯科の取り組みについてご紹介しました。

早期に歯科医院を受診することは、虫歯の予防だけでなく、正しい歯磨き習慣の確立や歯医者さんに慣れるためにも大切なステップです。「まだ早いかな？」と思わず、ぜひ早めの受診を検討してみてください。

こんな食べさせ方はNG

× 上あごにすりつけて食べさせる

スプーンを使って離乳食を食べさせるときに、上あごにスプーンをすりつけるのはNGです。これでは赤ちゃんが自分で唇を閉じてスプーンを挟む練習ができません。また、スプーンを抜く角度が斜めになってしまうと、赤ちゃんが上を向く格好になり、飲み込む際にもうまくいかず、むせてしまう危険もあります。

× スプーンいっぱいに食べさせる

スプーンにたくさんの離乳食を盛り付けると、飲み込みが難しくなります。赤ちゃんの口にあった量を適切にあげることが大切です。

×スプーンを口の奥まで入れない

赤ちゃんの口の奥までスプーンを入れないようにしましょう。口の奥に入れると、赤ちゃんが舌を使って食べる練習ができなくなります。

× スプーンを横から入れない

スプーンは顔の真正面から口に入れるようにしましょう。横から入れると、赤ちゃんが上手に食べることができません。

離乳食を食べさせるときの正しいスプーンの使い方

スプーン選び

離乳食初期（5～6カ月ごろ）は、赤ちゃんの口の幅より小さく、深みが少なく平たいスプーンが良いでしょう。また、大人が持ちやすく赤ちゃんの口に運びやすい柄の長いものがおすすめです。

離乳食中期（生後7〜8ヶ月）は、初期のものよりひとまわり程大きく深いもの、後期（生後9〜10ヶ月）になると、自分でスプーンをつかんだり手づかみして食べるようになるので、赤ちゃんが持ちやすい柄が太いものと、これまでと同じく大人が食べさせる用の柄の長いスプーンを使い分けましょう。

食べさせ方

①スプーンの先に少量だけ離乳食をすくう。

②スプーンを赤ちゃんの下唇にあてて軽くツンと刺激を与える

③口が開いたら下唇の上にスプーンを置く

④赤ちゃんが上唇を閉じるまで待つ

⑤スプーンを水平に引き抜く

⑥赤ちゃんが離乳食を飲み込んでなくなったことを確認して、次のひと口を与える

食べさせるペースが早いと、丸のみしやすくなるため、赤ちゃんの様子を確認しながら行いましょう。

もし離乳食が口から出てしまった場合は、同じ要領で再度口に入れるようにしましょう。

慣れるまでなかなか食べないこともあるかもしれませんが、焦りは禁物です。離乳食の内容を見直したり、家族が楽しくおいしそうに食事をしていると、赤ちゃんも食べ物に興味が出ることもあります。食べることの楽しさや興味を持たせる工夫をしましょう。

まとめ

今回は、赤ちゃんに離乳食を食べさせる際のスプーンの使い方とお口の成長や発育の関わりについてご紹介しました。正しいスプーンの使い方を守り、赤ちゃんが自分で食べる練習をすることで、舌や上唇の発達を促したり、口の動きや筋力が向上し、健康的な食事習慣を身につけることができます。

赤ちゃんが食に興味を持ち、自発的に食べたいという気持ちを育ててあげることは、健やかに成長する基礎となります。家族で楽しい雰囲気づくりや食べる環境を整えて、赤ちゃんの成長をサポートしてあげましょう。

当院では、赤ちゃん歯科やマタニティ歯科がございます。歯科の立場からお子様のお口の成長を健やかに導くためのアドバイスをいたしますので、お気軽にご相談下さい。