「歯の治療途中で痛みがなくなったから歯医者に行くのをやめた」、「仕事や学校が忙しくて、つい治療が中断したまま…」こんな経験はありませんか？

歯の治療は1回で終わることが少なく、何度か通院が必要です。しかし、「痛みがないから大丈夫」と途中でやめてしまうと、思わぬリスクにつながることがあります。

今回は、歯の治療を中断したときに起こり得るトラブルと、その対策についてご紹介します。

歯の治療を途中でやめると起こるリスク

① 虫歯や歯周病が悪化する

歯の病気は自然に治ることはありません。例えば虫歯の場合、一時的に痛みがなくなっても進行は止まらず、やがて神経や骨にまで広がり、最終的には歯を失う原因になります。

また、削った歯を仮の状態のまま放置すると、食べ物が詰まりやすく、再び虫歯になりやすい環境になってしまいます。治療が長引くだけでなく、痛みや費用の負担も大きくなります。

② 他の歯や噛み合わせにも悪影響

治療途中で削った歯や抜けた歯を放置すると、隣の歯が倒れてきたり、噛み合う歯が伸びてきたりして、歯並びや噛み合わせが乱れることがあります。

その結果、顎関節症や肩こり、頭痛など全身に影響することも。

特に歯周病の場合は、口腔内だけでなく心筋梗塞や糖尿病の悪化など、全身の健康リスクにもつながります。

③ 治療期間・費用が増える

中断して症状が悪化すると、最初の治療よりも時間も費用も多くかかることが一般的です。

さらに一度通院をやめてしまうと「行きづらい」と感じ、受診が遅れて悪循環に陥るケースも少なくありません。

④ 虫歯菌や歯周病菌が周囲にうつる

虫歯や歯周病は感染症です。唾液を介して家族やパートナー、特に小さなお子さんに移ることもあります。「忙しいから…」と治療を後回しにすることが、実は大切な人の健康リスクにもつながるのです。

治療を途中でやめないためのポイント

• 治療開始前に「大まかな通院回数・治療期間」を歯科医師に確認しておく
• 学校や仕事が忙しい方は「短時間でも通える日」を一緒に相談する
• 痛みがなくても、次回予約をキャンセルせずに続ける
• 定期健診を習慣化して、治療後の再発を予防する

まとめ

歯の治療を途中でやめてしまうと、

• 病気の悪化
• 他の歯や噛み合わせへの影響
• 治療期間や費用の増加、
• 家族への感染リスク

といった多くのリスクが生じます。

「痛みがないから」「忙しいから」と自己判断せず、最後までしっかり治療を受け、定期健診で再発予防をすることが大切です。

大切な歯を守るために、ぜひ計画的に治療を進めましょう。

下記のコラムも併せてお読みください。

歯の治療が1回で終わらないのはなぜ？

こんにちは、瓢箪山の歯医者 小川歯科医院です。

「歯肉炎」「歯周炎」「歯槽膿漏」という言葉、聞いたことはあるけれど何がどう違うのか分かりにくいですよね。実はこれらは、すべて同じ病気「歯周病」の進行段階を表す言葉です。違いを知っておくことで、早期に気づき、歯を守ることにつながります。

歯周病とは

歯周病は、歯の周りに付着した歯垢（プラーク）に含まれる細菌が原因で、歯茎や歯を支える骨に炎症が起こる病気です。

最初は軽い炎症から始まり、進行すると歯がグラグラし、最終的には抜けてしまうこともあります。

1．歯肉炎（初期段階）

• 炎症が歯茎だけに起きている状態
• 歯茎が赤く腫れる、歯磨き時に出血する
• 痛みはほとんどないため見逃しやすい
• 正しいブラッシングと歯石除去で元の健康な状態に戻せる

2．歯周炎（中期段階）

• 炎症が歯茎だけでなく、歯を支える骨や歯根膜に広がっている
• 歯茎が下がる、歯と歯の間にすき間ができる
• 噛むと違和感や軽い痛みを感じることがある
• 骨は自然には再生しないため、進行を止める治療が必要

3．歯槽膿漏（重度段階）

• 歯周炎がさらに悪化し、歯茎から膿が出たり、口臭が強くなる
• 歯が大きく揺れ、硬いものが噛めない
• ここまで進むと抜歯が避けられない場合が多い

10代でも発症する歯周病

歯周病は中高年だけの病気ではありません。

特に10代では、ホルモンバランスの影響や、部活動や受験勉強などで生活習慣が乱れたり、歯磨きがおろそかになることで歯肉炎を発症するケースが増えています。

若いから安心ではなく、歯茎の出血や腫れなどの初期症状を見逃さないことが重要です。

歯周病の主な原因

歯周病の一番の原因は、毎日の歯磨きで落としきれなかった歯垢（プラーク）や、時間が経って硬くなった歯石です（細菌因子）。これらには歯周病菌が潜んでおり、炎症を引き起こします。

さらに、喫煙やストレス（環境因子）、糖尿病などの全身疾患（宿主因子）も進行を早める要因です。歯並びや噛み合わせの不具合によって、磨き残しが増えることも原因のひとつです（局所性修飾因子）。

予防と早期発見のポイント

歯周病を防ぐためには、毎日の正しい歯磨きが基本です。歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやデンタルフロスを併用すると、歯と歯の間の汚れも効果的に取り除けます。

また、定期的な歯科検診で歯石除去やクリーニングを行うことで、見えない部分の汚れもリセットできます。

食生活の改善や十分な睡眠、ストレスの軽減も、歯周病予防には欠かせません。もし歯茎からの出血や口臭など気になる症状があれば、早めの受診が大切です。

よくある質問（Q&A）

Q. 歯周病は治りますか？

A. 歯周病になってしまうと、元の状態には戻りません。

初期の歯肉炎であれば、正しいブラッシングや歯石除去で健康な状態に戻せます。しかし、中期以降では進行を止める治療が必要です。予防と、早期発見・早期治療が大切です。

Q. どれくらいの頻度で歯科検診を受ければいいですか？

A. 3〜6か月ごとの受診がおすすめです。症状がなくても定期的にチェックすることで早期発見につながります。

まとめ：気づいたら早めの受診を

歯肉炎・歯周炎・歯槽膿漏は、進行すればするほど元の状態に戻すことが難しくなります。少しの出血や口臭の変化も、歯周病のサインかもしれません。

当院では、歯周病の予防・治療をはじめ、お口の健康状態を知る唾液検査などを通して患者さま一人ひとりに合わせたケアプランをご提案していますので、お気軽にお問い合わせください。

今回は、保険治療と自費治療の違いや、自分に合う治療を選ぶために大切なポイントをご紹介します。

保険治療と自費治療の違い

保険治療

保険治療とは、健康保険が適用される治療です。虫歯や歯周病の治療、入れ歯、神経の処置など「生活に必要な最低限の機能回復」が目的とされています。

全国どこの歯科医院でも費用はほぼ一律で、自己負担は1～3割で済みますが、使える材料や治療方法に制限があります。

自費治療

自費治療は、機能だけでなく見た目・快適さ・耐久性まで追求できる治療です。保険の枠に縛られず、セラミックなどの審美性の高い素材、インプラント、目立たない矯正治療などが選択可能です。

自由治療では、費用は全額自己負担になりますが、1本1本の歯に丁寧な工程と時間をかけられるため、仕上がりの美しさや長持ちしやすさも特徴です。

自分に合う治療を選ぶために大切なこと

「保険と自費、結局どっちがいいの？」と思うかもしれませんが、正解は人それぞれ異なります。

どちらを選ぶべきかと迷ったら、以下の3つを意識してみましょう。

優先したいことを明確にする

見た目の美しさ、費用、機能性、長持ちするかどうか…など、ご自身が何を大切にしたいかを整理してみましょう。

ライフスタイルに合っているか

通院回数や治療期間など、無理なく通院できる、ライフスタイルに合ったものを選ぶと良いでしょう。

組み合わせて考える

奥歯は保険の銀歯にして、前歯だけ自費で白い被せ物にするなど、部分的に保険と自費を組み合わせることも可能です。

また、まずは保険でできる治療を行い、後から必要に応じて自費を取り入れる、という段階的な方法もあります。

当院で大切にしていること

当院では、保険・自費それぞれのメリット・デメリットをしっかりとご説明し、患者さん一人ひとりのお口の状態やライフスタイル、ご予算に応じて、無理のない・納得できる治療を一緒に考えていきます。

「どんな治療が自分に合っているのか分からない」といったご相談も、ぜひお気軽にお寄せください。

まとめ

今回は、保険治療と自費治療の違いや、自分に合う治療を選ぶために大切な事をご紹介しました。

保険治療と自費治療には、それぞれに「できること」「向いているケース」があります。どちらかが正解というわけではなく、ご自身の目的やご希望、ライフスタイルに合った治療法を選ぶことが大切です。

当院では、治療の前にしっかりご説明を行い、ご納得いただいたうえで治療方針をご提案していますので、お気軽にご相談ください。

歯の亀裂の原因

歯に亀裂が入る原因は、歯ぎしりや食いしばり、不正咬合、転倒や事故などによる口元への外傷、硬いものを噛む、虫歯で歯がもろくなるなどさまざまです。

歯をよく観察しないとわからないことが多いので、自分では気づかないこともあります。

歯の亀裂が引き起こすトラブル

歯に亀裂が入ると、次のような問題が起きる可能性があります。

冷たいものや甘いものがしみる

亀裂を通じて歯の内部に刺激が届きやすくなり、しみる症状が現れます。

噛むと痛みが出る

噛む力が亀裂部分に集中するため、痛みを感じることがあります。

歯が割れるリスクが高まる

放置すると亀裂が進行し、歯が割れることがあります。その場合、抜歯が必要になることもあります。

歯の亀裂を予防するために

歯ぎしり・食いしばりの予防

歯ぎしりや食いしばりの癖がある場合は、気が付いたら歯と歯を離す意識をしたり、寝ている間はナイトガード（マウスピース）を装着するなどの対策をしましょう。

硬い物の噛みすぎに注意

氷や固いお菓子、骨付きの肉などは、歯に大きな負担をかけるため、無理に噛まないようにしましょう。

定期的な歯科検診

定期的な歯科検診を受けることで、亀裂が早期に発見されることがあります。また、歯の状態を適切に管理することが亀裂の予防につながります。

まとめ

今回は、歯の亀裂の原因や、そのリスクと予防についてご紹介しました。

歯にヒビが入ってしまうと、日常生活に支障が出てしまうことがあります。少しでも気になることがあれば、早めに歯科医院を受診し、適切な治療を受けるようにしましょう。

10代だからこそ、歯の健康を守るために定期的な検診がすごく大事なんです。今回は、その理由をご紹介します。

10代で歯科検診を受けている人は少ない

日本歯科医師会の調査によると、10代で歯科検診を受けている人はわずか35.7％。多くの人が、歯を失うことなんてまだ遠い未来の話だと思っていますよね。しかし、実際には当院のホームページでは「高校生 歯茎が下がる」という検索が多く見られます。

歯茎が下がるってどういうこと？

歯茎が下がる原因は、歯周病や間違った歯磨き、食いしばりなどがあります。また、思春期はホルモンバランスの変化によって、歯茎が炎症を起こしやすくなる時期でもあります。一度下がった歯茎は、残念ながら歯肉移植などをしない限り元に戻りません。

歯茎が下がると、老けた印象を与えたり、虫歯リスクが上がったり、しみるなどのトラブルが起こりやすくなります。

歯科検診で何をしてもらえるの？

歯科検診では、虫歯や歯茎だけでなく、歯並びや噛み合わせもチェックしてもらえます。定期検診を受けることで、トラブルを早めに発見しやすくなり、正しい歯磨き方法も教えてもらえます。それだけで将来の虫歯や歯茎トラブルを大幅に減らすことができます。

定期検診のメリット

早めにトラブルを発見できる

虫歯や歯茎の問題は、初期の段階で発見すればほとんどの場合、簡単に治療できます。放っておくと症状が進み、どんどん治療が大変になるので、歯科検診で早めに見つけてもらえば、面倒な治療を避けることができます。

歯を守る習慣が身につく

若い時期から歯科検診を習慣にすることで歯医者さんとの信頼関係もでき、何かあったときにすぐに相談できる環境が整います。お口の健康に対する意識も高まります。

まとめ

今回は、どうして10代のうちから歯科検診を受けるべきなのか、その理由をご紹介しました。

歯は一生使う大事なものです。虫歯になってから治療するより、定期的に検診を受けて問題を早めに防ぐ方がずっと簡単で安心です。毎日の歯磨きとフロスに加えて、歯科検診でしっかりと自分の歯を守りましょう。当院ではわかりやすく丁寧にケアのアドバイスをしますので、気軽に相談に来てくださいね。

また、10代よりも早い時期から継続的な歯科受診を推奨しています。食事や正しい姿勢、口腔ケアの方法、歯科の立場からお子様のお口の成長を健やかに導くためのアドバイスをいたしますので、お気軽にご相談下さい。

参考

公益社団法人 日本歯科医師会 15歳～79歳の男女10,000人に聞く「歯科医療に関する一般生活者意識調査」

https://cdn.kyodonewsprwire.jp/prwfile/release/M101463/202211079327/_prw_OR1fl_2V7gs39c.pdf

家で寝たきりなど通院が困難で、「歯医者さんに行きたいけれど、なかなか出かけられない…」というお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。高齢化が進み、外出が難しい方が増える中、自宅で歯科診療が受けられる「訪問診療」が注目されています。

今回は、訪問診療のメリットや内容、当院の訪問診療についてご紹介します。

訪問診療とは？

訪問診療は、歯科医院への通院が難しい患者さんのご自宅や施設を歯科医師や歯科衛生士が訪問し、診療を行うサービスです。高齢者や介護が必要な方、持病を持つ方にとって、通院は大きな負担です。訪問診療を利用することで、リラックスした自宅環境で歯科診療を受けることができます。

訪問診療のメリット

• 自宅で治療を受けられるため、体力的・移動の負担が軽減される
• リラックスした環境で治療を受けられる
• 自宅に居ながら歯磨きや口腔ケアの方法を指導してもらえる
• 適切な口腔ケアで、誤嚥性肺炎のリスクを減らすことができる
• 嚥下機能や咀嚼機能のリハビリを通して、機能の改善・予防ができる

訪問診療でできること

訪問診療では、一般的な歯科医院と同様の治療を行うことができます。また、口腔ケアの指導を受けることもでき、歯磨きや口腔ケアを正しく行う方法をサポートします。口腔機能のリハビリも行っており、咀嚼や嚥下機能の改善にも対応しています。

当院の訪問診療

当院の訪問診療は、さまざまな介護サービスを受けており、1日のほとんどをベッドの上で過ごされている患者様を対象に、ご自宅の慣れた環境で、歯科衛生士による口腔ケアをはじめ、訪問診療用の機材もございますので治療を受けて頂くことも可能です。まずはお気軽にご相談下さい。

▲当院の訪問歯科ポータブルユニット

訪問診療を行えるエリアは、原則、当院から半径16km以内です。詳しくは「訪問診療ページ」も併せてご確認ください。

まとめ

今回は、訪問診療のメリットや内容、当院の訪問診療についてご紹介しました。

訪問診療は、通院が難しい方でも、自宅で安心して歯科診療を受けることができます。歯科医院に行けないからといって、お口の健康を諦める必要はありません。訪問診療を活用して、いつまでも健康なお口を保ちましょう。

皆さんは歯がしみる時どうしていますか？歯がしみる原因は知覚過敏だけではありません。

今回は歯がしみる仕組みや主な原因と予防方法についてご紹介します。

歯がしみる仕組み

歯は、エナメル質、象牙質、歯髄（神経）などで成り立っています。健康な歯は、根元が歯肉（歯茎）でおおわれていますが、何らかの原因で歯の根元が露出することで、冷たいものや温かいもの、歯磨きなどの刺激が、歯髄に伝わりやすくなり、しみると感じるようになります。

歯がしみる主な原因

• 加齢で歯茎が下がった
• 歯を力強く磨くことで、歯に傷がついたり、歯肉が退縮した
• 歯ぎしりや食いしばりによる歯の摩耗や破折
• 歯周病による歯茎の退縮
• 虫歯が進行して象牙質が露出した　など

歯がしみてしまったら

歯がしみる状態を放置すると、⻭ブラシを当てるだけで痛みが出るため、⻭磨きが不⼗分になります。そのため⻭に汚れがたまり、虫歯や⻭周病が進⾏してしまうこともありますので、気になるときに⻭科医院で相談しましょう。

虫歯や歯周病などのお口のトラブルがある場合は治療を行います。一次的にしみる場合は、専用の薬を塗ったり、コーティング剤でカバーすることで刺激を和らげます。

⻭ぎしりや⾷いしばりが原因の場合は、ナイトガード（マウスピース）で⻭や⻭茎への負担をできるだけ減らすようにします。

歯の磨き方や歯ブラシ選びのアドバイスもいたしますので、当院までお気軽にご相談下さい。

まとめ

今回は歯がしみる仕組みや主な原因と予防方法についてご紹介しました。歯がしみる場合はお口のトラブルのサインかもしれません。

ご自身で判断せず、かかりつけの歯科医院で相談することをおすすめします。

マスク着用の自由化や夏の暑さでマスクを外している方をよく見かけるようになりました。それとともに口臭ケアなどのお口のケアへの意識が高まっているという調査結果がありました。また、マスクを外すと口臭が不安という方も増えてるようです。

しかし、少し前のデータではありますが、2016年に公益社団法⼈ ⽇本⻭科医師会より報告されたデータによると、「8割が⼝臭を気にするが、⻭科医院に⾏くのは1割未満」で、⻭を磨いたり、ガムやタブレット・うがい等で⼀時的な対処をしている⽅がほとんどでした。

残念ながら、それでは⼝臭の問題は解決することはできません。⼝臭の原因を特定し、正しいケアや治療をすることが⼤切です。

そこで今回は、主な口臭の原因や歯科医院での口臭治療はどのような事をするのか、また口臭を予防するポイントなどをご紹介します。

口臭の原因の多くがお口の中にあります

口臭の原因は様々ですが、実は口臭の90％以上はお口の中に原因があると言われています。そのため、原因を知り、正しくケアや治療を行うことで、ほとんどの場合は口臭を予防することができます。

口臭が気になる場合は、まず歯科医院で相談することが口臭のお悩みを解決する近道になるでしょう。

どうやって口臭の原因を見つけるの？

歯科医院によって口臭の検査方法は様々ですが、当院の「息さわやか口臭外来」では、カウンセリングや様々な検査を行い総合的に口臭の原因を見つけます。

カウンセリング

口臭についてのお悩みや気になっていること、生活習慣などをお伺いします。

基本のお口の検査

お口の状態を確認するために、レントゲン検査や歯周組織検査など基本のお口の検査を行います。

必要に応じた口臭の検査

口臭が数値で確認できる口臭測定器、細菌の状態をミクロ単位で検査できる医療用顕微鏡（3200倍）、唾液検査で唾液に含まれる成分や菌の数を調べるなど、患者さんのお悩みやお口の状態に合わせた検査を必要に応じて行います。

口臭の主な原因

お口のトラブルが原因である口臭の多くはプラークが関わっています。プラークは細菌の塊で、食べ物に含まれる糖を餌として増殖し、口臭の原因となる臭いの強いガスを作ります。さらにプラークは虫歯や歯周病の原因にもなり、これらが進行することでさらに口臭を発生させます。

プラークをゼロにすることは出来ませんが、正しいケアでプラークの数をできるだけ減らし、上手にコントロールする「プラークコントロール」をすることで、多くの場合口臭を抑えることができます。

口臭の治療と予防のポイント

クリーニングや歯石取り、歯磨き指導など口内環境を健康に保つプラークコントロールを行います。虫歯や歯周病などの口臭の原因となるお口のトラブルがある場合は、しっかり治療します。また、歯科医院で身に着けた正しい歯の磨き方や、生活習慣の改善を実践していただくなどのセルフケアを行っていただき、プラークをできる限り減らすことで、口臭を改善していきます。

お口のトラブルも治療したし、口臭が気にならなくなったから終わりではなく、歯科定期検診や継続的なセルフケアを行うことで、口臭だけでなくお口のトラブルのリスクを減らすことに繋がります。

まとめ

今回は主な口臭の原因や歯科医院での口臭治療はどのような事をするのか、また、口臭を予防するポイントなどについてご紹介しました。お口のトラブルが原因である口臭の場合は、ほとんどの場合適切な治療や正しいケアを受けることで口臭の強さを改善することができます。間違ったケアはお口を傷つけてしまったり、口臭を悪化させてしまう可能性もありますので、相談しづらいお悩みかもしれませんが、自己判断で必要以上に悩まずに、お気軽にご相談下さい。

PR TIMES

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000009.000096150.html

公益社団法人 日本歯科医師会

https://www.jda.or.jp/pdf/DentalMedicalAwarenessSurvey_h28_v3.pdf

よく耳にするプラークとはどんなものかご存知ですか？「歯垢」という方が聞きなれている方も多いかもしれません。

今回は、効果的なケアでお口の健康を維持するために、プラークとは何か、お口にどんな影響を与えるのか、⻭⽯との違いは何か、プラークの予防方法などをご紹介しますので、実践して健康なお口とからだを目指しましょう。

プラークとは？

プラークとは、歯垢のことで、⻭の表⾯に付着する⽩⾊や⻩⾊っぽい柔らかい物質です。これらは細菌の塊で、1mgの⻭垢には約1～2億個の細菌が存在していると⾔われています。プラークは食べかすとは別物です。プラークは柔らかいため、⻭ブラシで磨いて落とすことができます。

しかし、プラークは目に見える部分（歯肉縁上プラーク）だけではありません。歯と歯茎の隙間にも蓄積されます（歯肉縁下プラーク）。

歯肉縁上プラークは、確認できますが、歯肉縁下プラークは歯茎の下に隠れていますので、肉眼で確認するのは困難です。また、表面から見えない部分に付着すると、ご自身でのケアは難しく、無理に歯ブラシでゴシゴシ磨いてしまうと、歯茎を傷つける原因になってしまいます。

プラークを放置すると

歯の磨き残しで取り除けなかったプラークは、放置すると蓄積し、唾液の中のミネラルと結合して2日ほどで⽯灰化が始まり、時間をかけて徐々に固まって「歯石」になります。歯石は硬く、歯ブラシで磨いただけでは取れないため、放置するとさらに蓄積していきます。

プラークが及ぼす影響

プラークや歯石は細菌の塊です。蓄積していくと口臭や虫歯、歯周病などお口のトラブルの原因・悪化につながります。自分ではケアできない部分のプラークや歯石を取り除くためには、歯科医院でのプロによるケアが必要です。

プラークがつきやすいところ

プラークは、歯と歯の間や歯と歯茎の境目、歯が重なり合ったところ、奥歯のかみ合わせの溝や、歯の裏側などにつきやすいですので、歯を磨く時に、歯ブラシに角度をつけて、毛先がしっかりあたるように少し意識してみるといいでしょう。

プラークの付着を予防するために

プラークを付着させないためには、歯科医院で行う予防処置「プロフェッショナルケア（プロケア）」と、ご自身で日常に行う正しい歯のお手入れ「セルフケア」の２つが大切です。どちらかがかけてしまっても効果が発揮されません。

プロフェッショナルケアは、歯科医師や歯科衛生士によるお口のチェックやクリーニング、歯磨き指導などを行います。セルフケアでは、歯磨き指導で教わった正しい歯磨き方法の実践や、フロスや歯間ブラシの利用、生活習慣を見直すなど、歯科医院で教わったことを毎日の歯のお手入れに取り入れましょう。

この2つのケアを行うことにより、効率的にプラークを減らすことができ、虫歯や歯周病になりにくいお口の環境を保つことができます（プラークコントロール）。

そのためには、かかりつけの歯科医院をもち、長期にわたる管理をおすすめしております。

⻭⽯を取ったら、⻭の隙間が広くなってしまった︕

お⼝の定期健診など普段から⻭科医院に通っていない⽅が、お口のクリーニングや⻭⽯取りを⾏うと、「⻭と⻭の隙間に⾷べものがよく詰まる」「⻭茎が下がったような気がする。」と感じることがあります。

しかし、これは歯の隙間が広くなったり、歯茎が下がったわけではなく、詰まっていたプラークや⻭⽯がとれて、本来のお⼝の状態に戻っている証拠です。さらにケアを続けていくことで歯茎が引き締まり、健康なお⼝になっていきます。

まとめ

今回は、効果的なケアでお口の健康を維持するために、プラークとは何か、お口にどんな影響を与えるのか、⻭⽯との違いは何か、プラークの予防方法などについてご紹介しました。

プラークコントロールをすることで、虫歯や歯周病などの治療で苦手な思いをする機会が避けられるだけでなく、お口とからだの健康を保つことができます。

そのためにも、自分のからだとお口に関心を持ち、プロケアとセルフケアをしっかり継続していくことが大切です。日頃からしっかりと予防に取り組み、一緒に健康な歯を守りましょう。

当院の予防歯科ページも併せてご覧ください。

参考

特定⾮営利活動法⼈⽇本臨床⻭周病学会

https://www.jacp.net/perio/about/

公益財団法人ライオン歯科衛生研究所

https://www.lion-dent-health.or.jp/labo/article/knowledge/03.htm

最近食べ物が挟まりやすくなった、歯がしみるなど気になっていませんか？それは歯茎が下がっているかもしれません。

歯茎が下がってしまうと、自然に回復することはありません。また、歯茎が下がるのは加齢のせいだけではありませんので、若くても油断大敵です。

今回は歯茎が下がる原因とリスクや対策をご紹介します。

歯茎は下がるのは何歳ごろから？

歯茎の退縮は既に20歳代から始まっています。40歳代になると8割以上、50歳代からはほぼすべての人が歯茎が下がっているという結果も。

歯茎が下がっている原因を知り、早めに治療や正しいケアをすることが大切です。

歯茎が下がる原因

歯周病

歯周病は歯周組織を破壊するため、歯茎が下がる原因になります。歯周病は20歳頃から年齢とともに増えています。

力強い歯磨き

ゴシゴシ強い力で歯を磨いてしまうと、歯茎が磨り減る原因になります。歯ブラシの毛先がすぐに開く、かための歯ブラシや毛先が開いた歯ブラシを使っている場合は、歯茎を傷つけてしまっているかもしれません。

歯ぎしり・食いしばり

歯ぎしり食いしばりは、歯や歯茎に過剰な力がかかります。これが歯や歯周組織に炎症をもたらし、歯茎が下がる原因になります。

加齢

からだと同じく歯茎も加齢とともに衰えます。

歯茎が下がることのリスク

虫歯になりやすい

歯茎が下がると、歯茎の下にあった歯の根元が露出し、無防備な状態になります。この部分は酸に弱く、露出することで虫歯リスクが上がってしまいます。

⻭の根元部分にできる⾍⻭は根面う蝕と呼ばれている、⼤⼈ならではの⾍⻭です。

気づきにくく進行が速いので、早期発見早期治療が大切です。

歯がしみる（知覚過敏）

外からの刺激を受けやすい歯の根が露出するため、歯がしみやすくなります。

ものが挟まりやすい

歯の根の部分は、歯と歯の間が広いため、物が挟まりやすくなります。

老けた印象を与える

歯茎が下がった影響で歯が長くなると、老けた印象を与えます。

歯茎が下がるのを予防するには

定期的なお口の健診とクリーニングを受ける

ホームケアだけでは落としきれないお⼝の汚れは、⻭科医師や⻭科衛⽣⼠によるプロフェッショナルケアを受けてきれいに落としてもらいましょう。またケアと併せて定期健診でご自身のお口の状態を知り、自分のお口に関心を持ちましょう。

正しい⻭磨き⽅法を⾝につける

一生懸命磨いても、間違ったブラッシングは汚れを落とせていません。

⻭並びや⻭の磨き⽅には個⼈差がありますので、歯科医院での⻭磨き指導を受け、ご⾃⾝に合った正しい⻭磨き⽅法を⾝につけ、効果的なケアを実践しましょう。

フッ素配合の歯磨き剤やマウスウォッシュ、フロスや歯間ブラシを併用すると効果的です。また、歯ブラシは1カ月に1度は交換しましょう。

マウスピース（ナイトガード）で歯ぎしり・食いしばりを予防

夜寝ている時に、歯ぎしりをしたり食いしばるのを予防するために、歯を保護するマウスピースをつけることでお口へのダメージを軽減できます。

かかりつけの歯科医院や当院までご相談下さい。

まとめ

今回は歯茎が下がる原因とリスクや対策をご紹介しました。

歯茎が下がる原因はそれぞれ違いますので、原因を知ることが大切です。基本的に、虫歯や歯周病などお口のトラブルは、自然に治ることは無く、治療はできても元に戻すことは出来ません。

そのため当院では、悪いところを治すより悪いところを作らない「予防管理型の歯科治療」で歯の健康をサポートしております。まずはお口の状態を知り、トラブルがある場合はしっかり治療してお口を健康な状態にし、正しい予防を継続することが大切だと考えております。

歯医者にしばらく通っていないという方は、気が付いていないだけでお口のトラブルが潜んでいるかもしれません。かかりつけの歯科医院をもち、健康なお口を守りましょう。

当院の予防歯科ページも併せてご覧ください。