昨日大阪府北部を中心とした地震が発生しました。
まだ余震も続いておりますので、充分に気を付けてお過ごしくださいませ。

災害時には水が不足している場合も多く、お口のケアがどうしてもおろそかになってしまいます。
防災用品にも歯ブラシなどが入っていないことも多いかと思います。
しかし長い間お口が不衛生な状況が続くと、全身の健康に影響する場合があります。
不安が続く中で、お口のケアになかなか気が回らないかと思いますが、少しずつ落ち着いてきたら気を付けてみてください。
災害時のお口のケア方法や健康ケア情報を、下記サイトでわかりやすくまとめてくださっているので、ぜひご一読ください。

●  SUNSTAR「防災にオーラルケア」特設サイト　http://jp.sunstar.com/bousai/
●  生活情報メディアLidea「災害時の清潔・健康ケア」　https://lidea.today/articles/915