お口の豆知識

何かに集中しているとき、気づいたら⻭を⾷いしばっている、寝ている間に⻭ぎしりをしていたと家族から指摘される、そんな経験はありませんか︖無意識に⾏っているので、なかなか⾃⾝で治すのは難しいですね。 今回はそんな「⻭ぎしり」

朝起きたとき、⼝の中のねばつきや⼝臭が気になることはありませんか︖⼝の中の細菌の数は、寝ている間に30倍にも増える⾔われています。 これは、寝ている間に唾液の分泌が減少することや、⼝呼吸することにより、⼝の中が乾きやすく

暑い⽇が続き、⽔分を取っても⼝が乾いたりしていませんか︖ 涼しいところにいて汗をかいていないような気がしても、エアコンなど乾燥した部屋にいるとからだはもちろん、お⼝の⽔分も減っているかもしれません。 夏の暑さだけでなく、

夏になるとよく冷えたジュースやビール、アイスやカキ氷など冷たいものをよく⼝にする機会が増えますね︕ 冷たいものをよく飲んだり⾷べたりする夏場や、⽔が冷たい冬場に「⻭に冷たいものがしみる」と感じることが多いようです。 冷た