お口の健康が健康寿命を延ばす?

日本は諸外国と比べて平均寿命が長い長寿国です。長生きするのであれば、心身ともに制限なく健康に過ごしたいですよね。このように健康に過ごせる期間のことを「健康寿命」と言います。平均寿命と健康寿命に差が無ければとてもいいのです

舌の役割

舌の役割は味を感じるだけではありません。舌は食べ物を食べるときや話すとき、歯並びなど様々なものに関わっています。 今回は舌の役割をご紹介します。   舌の役割 味覚 舌の表面には味覚を感じる味蕾(みらい)と呼ば

噛む力

11月8日は「いい歯の日」です。歯でしっかり噛むことが生活を豊かにしてくれていることをご存知ですか? 食べたり、笑ったり、豊かな表情も、よく噛む力でお口周りの筋肉が鍛えられることで作られています。 特にスポーツなどで力を

誤嚥性肺炎について

日本人の死亡原因の上位に肺炎があります。その肺炎の中には、「誤嚥性肺炎」も含まれており、75歳以上の高齢者の肺炎のうち、7割以上が誤嚥性肺炎という結果も出ています。 誤嚥性肺炎は、食べ物や唾液が誤って気管に入り、それが原