TCHとは歯列接触癖（tooth contacting habit）の略で、上下の歯を持続的に接触させる癖のことを言います。あなたは1日のうちどれぐらい上下の歯が接触しているか思い浮かべてみてください。 実は、1日のうち

歯に良い食べ物・悪い食べ物を知っていますか？なんとなく甘いものは歯に良くなさそう…というイメージがあるかもしれませんね。 先日、小学校の口腔衛生指導で小学1年生に歯に良い食べ物・悪い食べ物を質問したところ、積極的に手を上

舌の役割は味を感じるだけではありません。舌は食べ物を食べるときや話すとき、歯並びなど様々なものに関わっています。 今回は舌の役割をご紹介します。   舌の役割 味覚 舌の表面には味覚を感じる味蕾(みらい)と呼ば

デンタルIQという言葉をご存知ですか？デンタルIQとは、歯に対する専門的な知識の高さではなく、「歯とお口の健康への関心・意識の度合い」を示す言葉です。 あなたは自分のお口にどれぐらい関心がありますか？日本では定期健診やお

11月8日は「いい歯の日」です。歯でしっかり噛むことが生活を豊かにしてくれていることをご存知ですか？ 食べたり、笑ったり、豊かな表情も、よく噛む力でお口周りの筋肉が鍛えられることで作られています。 特にスポーツなどで力を

新型コロナウイルスは唾液による飛沫感染のリスクの高さが指摘されています。 歯磨きでお口を清潔に保つことは様々な感染症予防に有効であることは過去にもご紹介しましたが、新型コロナウイルスにおける唾液の飛沫に関しては、歯磨きの

日本人の死亡原因の上位に肺炎があります。その肺炎の中には、「誤嚥性肺炎」も含まれており、７５歳以上の高齢者の肺炎のうち、７割以上が誤嚥性肺炎という結果も出ています。 誤嚥性肺炎は、食べ物や唾液が誤って気管に入り、それが原

先日のコラム「からだの健康はお口から！歯周病と全⾝の関係」でも歯周病と様々な疾患の関係について紹介しましたが、近年ではアルツハイマー型認知症の患者さんの脳内から歯周病菌の原因菌が検出されたことで、歯周病と認知症の関係に注

歯の構造や役割について ⻭の役割は⾷べ物を噛むだけではありません。会話をするときに発⾳したり、表情を豊かにしたり、⾷べものを噛むことで脳に刺激を与えたりと様々で、⽣活をする上で⽋かすことのできない役割をしています。 あな

お⼝とからだは密接な関係があります。⼝はからだの⼊り⼝であるため、⼝から取り⼊れたものが全⾝に⾏き渡ります。そんなお⼝が清潔でなければどうでしょうか︖ お⼝とからだの関わりについてご紹介します。 歯周病セルフチェック ま