皆さんは日頃、お薬手帳をお持ちでしょうか？お薬手帳は、薬の服用履歴を記録するため大切なものです。必要がなさそうに感じる歯科医院でも、実はお薬手帳は大切です。 今回は、歯科医院でもお薬手帳の持参が大切な理由についてご紹介し

皆さんはかかりつけの歯科医または歯科医院がありますか︖ 公益社団法人日本歯科医師会が2022年に行った15歳〜79歳の男女10,000人に聞く「歯科医療に関する生活者意識調査」では、9割の方が「健康を維持するうえで、歯や

虫歯予防と言えば歯磨きだけでなく、食べ物を口にする回数や食べ方も重要な要素です。 お口の中は、食事をすることで食物に含まれる糖を餌に虫歯菌が酸を作り出し歯を溶かす「脱灰（だっかい）」と、そこから時間が経って唾液の力で歯を

記事公開日：2020年11月18日／更新日：2023年7月26日 2018年より特定検診の質問票に「咀嚼」に関する質問が加わりました。「噛む」ことは身体に良いだけでなく、ストレス解消や集中力アップ、うつ予防としても注目さ

お口が健康でなければ、好きなものを美味しく食べることができません。 食べ物が噛みづらい→柔らかい食べ物が多くなる→栄養のバランスが崩れる→身体・精神機能の低下→QOL（生活の質）の低下というように、お口のささいな衰えがき

記事公開日：2018年9月10日／更新日：2023年6月7日 「8020（ハチ・マル・二イ・マル）運動」をご存知ですか？「8020運動」は、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動です。歯は、親知らずを除

日本は諸外国と比べて平均寿命が長い長寿国です。長生きするのであれば、心身ともに制限なく健康に過ごしたいですよね。このように健康に過ごせる期間のことを「健康寿命」と言います。平均寿命と健康寿命に差が無ければとてもいいのです

記事公開日：2018年9月17日／更新日：2023年5月10日 コロナ禍のマスク生活や巣ごもり生活で「顎関節症」が増加しているという特集をよく目にします。 そこで今回は顎関節症の主な症状や原因、影響や改善方法などをご紹介

TCHとは歯列接触癖（tooth contacting habit）の略で、上下の歯を持続的に接触させる癖のことを言います。あなたは1日のうちどれぐらい上下の歯が接触しているか思い浮かべてみてください。 実は、1日のうち

歯に良い食べ物・悪い食べ物を知っていますか？なんとなく甘いものは歯に良くなさそう…というイメージがあるかもしれませんね。 先日、小学校の口腔衛生指導で小学1年生に歯に良い食べ物・悪い食べ物を質問したところ、積極的に手を上